Aktivitets Utmaning: Vecka 6

En vecka med alltför lite träning.

Men vad svårt det var att komma igång ordentligt med träningen!
Geez….

Trots knäskada i början av veckan, fick jag ihop 130 minuter med träning.
Inte mycket, men ändå…

Kan meddela att knäna är mycekt bättre. Gick en 30 minuters promenad idag, och trots att det gjorde lite ont, så gick det i alla fall. Ska fortsätta med promenader under vecka 7, och så situps och russian twists såklart. =o)

Jaha, då är vi snart igång med vecka 7.

Lycka till allihopa!

Annonser

16 thoughts on “Aktivitets Utmaning: Vecka 6

  1. re. Neeh , men det värkar som det ba är du & jag som ville det (; Jag som trodde jag skulle bli populär ba för det :/ Neh ba skoja .. Men lite så (;
    Sånt hrihop när man bloggar (; .. Roligt , hoppas du hittar något roligt 😛
    ahkej , var är du då ? På semester ?
    ha en bra helg du meed (;

  2. Å här är det inte många minuter…eller inga alls!! Skäms…
    Hoppas att ditt knä blir bättre, och var försiktigt nu när du börjar träna igen!!
    Kram kram

  3. För mig har det blivit 1 timmes löpning.
    3 timmars tunga lyft med stenar. Vi håller på att ordna till vår trädgårdsdamm och det blev ett stenröse runt om. En liten pump har vi beställt. Då den är på plats ska det strila och rinna nerför några stenar, är det tänkt.
    Sen en halvtimmes träning med gummiband.
    Det blir väl 270 minuter denna vecka.
    Så´n otur med ditt knä – hoppas det ordnar sig och drar till det bättre.
    Ha det bra, kram

  4. shame on me, inte en endaste minut på hela veckan. åkte på magsjuka i tisdagsnatt och kom lite ur form. men idag måndag har jag powerwalkat i 90 min, så det är en bra start på en nu vecka! hoppas ditt knä kryar på sig.

  5. 0 minuter….

    Idag ska hela trädgården hittas fram under GRÂS o OGRÂS, så det blir ngr minuters träning, men det kommer på nästa vecka det!

    Kramis

  6. Det ble 2,5 timer med kroppsarbeid, graving av grus&stein, fylle trillebår, trille den, tømme den og dra grusen utover på ny plass. Svett!
    Ellers ble det ikke noe å snakke om i uke 6.
    Moccamamma 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s