Få Jobbet Gjort

Inte alltid lätt att arbeta när det finns så många distraktioner.

Läste ett väldigt intressant och, för mig, sant blogg inlägg härom dagen. Det handlar om hur man kan få mer gjort på en 2 timmars flygresa VS 2 timmar på sitt jobb.

Bloggaren, Marc Cortez, skriver ner vad det är som gör att han får så mycket gjort på ett flyg, och vad som distraherar honom från att vara produktiv på sitt kontor.
Sen skriver han hur han gjort en plan på hur han kan vara lika produktiv även om han inte är på ett flyg.

Arbeta under flygresan. (Bild lånad från internet)

Intresant läsning för mig som är världsmästare i förhalningar.
Missförstå mig rätt…Jag tycker om att vara upptagen, att få ting gjorda. Men att arbeta hemifrån erbjuder tusen distraheringar som internet, tv-serier, gå tur, matlagning, tvätt, städa… Har jag däremot ett jobb åt en klient så är jag bättre på att verkligen få det gjort.

Jag ska försöka använda mig av Marcs tips på hur man kan få ting gjort. Och så ska jag börja med en annan sak; Gå upp ”tidigt” på morgonen, gå tur och sen äta frukost. Efter frukost ska jag duscha och göra mig iordning som om jag skulle ut på jobb, möte eller liknande och så börja med dagens sysslor. Inte bli kvar i mina mysbyxor hemma i huset hela dagarna. Att klä sig och sminka sig lite lyfter humöret och får mig i ”working mood”.

Marc Cortez skriver att han jobbar bättre på flyg, men oxå i kafén (om de inte har internet), och där håller jag med honom. På flyg gillar jag att läsa eller se filmer. På kafén gillar jag oxå att läsa, men att studera eller få jobb gjort är oxå idealt. =o)

Läs blogginlägget från Marc Cortez Här.

Hur gör du för att skippa distraheringar på kontoret, i hemmet eller annat?

P.S. Vill bara rekommendera en blogg där bloggerskan skriver så underbart, med humor, insikt och dessutom med vackra bilder. Hennes inlägg om svenska pannkakor (hon bor i Dominikanska republiken) fick mig att skratta högt av igenkännande. =o)
Carina@PocoLocoCreativo

En stärkande Paus

Jag måste tyvärr meddela, att jag kommer att ta en kort (några dagars) paus från datorn.

Börjar med ett par dagar i alla fall, så får vi se hur det går.

Det är nämligen så att jag känt av en smärta i handleden till och från ett tag nu. Min sambo upplyste mig om ”Carpal Tunnel Syndrome” (smärta i handleden helt enkelt), och att det är något man kan få om man sitter vid datorn för mycket och inte stretchar och tränar armar, händer, fingrar etc.

Kvinnor är i tre gånger så stor risk att få den här skadan, antagligen för att deras kanaler är mindre än mäns. Det är folk som har enformiga jobb som ligger i risk zonen för skadan. Så som just data arbeten, mat produktion, sömerskor, enformigt fabriks arbete etc.

Smärta i handleden kan vara början till Carpal Tunnel Syndrome. (bild lånad från internet)

Jag sitter vid datorn varje dag. Både med blogg, mail, sociala medier, kollar tv, och så jobbar jag med mina filmer och foton nästan varje dag. Jag tänka på min ställning vid datorn, ha rakare rygg, armarna i 90 grader och såna saker. Kanske en riktig kontorsstol istället för en hård trästol vore bra oxå. Träning och stretching ska oxå hjälpa på. Läs mer om hur man kan förhindra den här skadan, Här.

Har man väl fått Carpal Tunnel Syndrome, försvinner det aldrig. Man får gå med smärtan hela sitt liv tydligen, en smärta som går från handled och upp mot axlarna och till och med huvudet i vissa fall. Jag är inte där än, jag kan fortfarande vända på min situation, och det är därför jag bestämt (med råd från min sambo), att ta ett par dagar fri från datorn. Bara vila handleden och hoppas att det onda går bort. Samtidigt som jag tränar och stretchar lite såklart. =o)

 

Nerver kommer till kläm och orsakar smärta i handleden. (bild lånad från internet)

Känns lite konstigt. Hur ska jag kunna uppdatera mig om saker och ting? Tv:n såklart, men det blir en ny erfarenhet det här. Eller en gammal erfarenhet som jag ny får erfara igen. Herregud, vad fast man kan bli i sina rutiner…

Jahopp…sån ser det ut just nu. Hoppas kunna uppdatera er om saker och ting i slutet på veckan.

Ta han dom er allesammans, och stanna inte vid datorn hela dagen. ;o)


Katt på Kontoret

Är ingen kattmänniska, men grannens grå katt är ändå rätt söt med sin röda scarf och bjällra. =o)

Satt på kontoret och jobbade på datorn. Hade öppnat fönstrena för att få in lite syre på det tillstängda rummet

Ungefär så här ser grannens katt ut, plus att den har en röd scarf runt halsen. (bilden lånad från internet))

Plötsligt hörde jag en bjällra som ringde till. Jag snudde runt på stolen och ser grannens katt sitta i fönstret och i nästa sekund hoppade den in på rummet.

Jag gick ut och öppnade ytterdörren, sen fick jag med mig en jamande katt ut ur kontoret och sakta men säkert ut genom ytterdörren.

Sen satt katten och jamade utanför fönstret i några minuter, men jag stängde fönstret så att den inte kunde hoppa in igen. Efter en liten stund hörde jag en bjällra igen, och när jag tittade ut genom fönstret var katten borta. Hade säkert gått hem för att äta lite middag. =o)

Lat Söndag

Söndag igen. Solen skiner och jag sitter i ett mörkt kontor.

Det har varit en vecka med massa dåligt väder. Men idag, söndag, skiner äntligen solen igen. Fast jag sitter inne på mitt mörka kontor. Haha! =o) Gott att veta att solen skiner i alla fall!

Jag håller på och klipper ihop en till liten  ”video recipe”. Denna gång med recept för Ketolyse bröd. Det är bröd utan kolhydrater. Eller det är mer som muffins för jag gör brödet i muffins formar. 1 muffins = 1 g kolhydrater. Cirka-lisa… Det är riktigt gott bröd och nyttigt för dig, och det är ju bara en bonus. =o)

Yummy Enchiladas

Ikväll kommer eventuellt ett par vänner över på middag. Jag ska laga enchiladas. Mmm…=o) Jag älsar mexikansk inspirerad mat. SÅ gott!

Vad ska ni göra denna söndag?

Kram!