Ny god smak

Jaha, då har jag ett tredje smoothie recept att dela med mig av. =o)

God morots, äpple och citron smoothie!

Dagens Smoothie:
Citron, Morot och Äpple

Du behöver:
2 morötter
1 äpple
1 päron
1 citron
1/2 tsk krossad ingefära

Krossa allt i din mixer eller med stavmixer och njut! Den här smoothien var mycket mättande måste jag säga, och riktigt god och frisk. =o)
Om du gör en juice istället med en juice maskin, använd två äpplen och två päron.

Ikväll blir det ett Zumba pass för mig! Jag ska pröva Zumba i kilbirnie, inte långt från där jag bor, och ledaren för de klasserna är lite äldre. Därför vill jag pröva hennes klass innan jag bestämmer mig för att köpa ett månads pass. Jag säger inte att äldre är sämre, men hon har en lite annorlunda stil. Vi får se hur det blir.

Sen blir det en majs, tomat och avokado salsa med 1 kyckling filé till middag. Mums!

Ha en bra dag allesammans!

Perfekt snacks!

Här kommer bara ett snabbt tips!

Ta 1 banan, ett halvt äpple, ett par deciliter soja mjölk (precis hur mycket du själv vill ha), några iskuber, lite vanilj socker och kanel.

Lägg allt i en mixer (eller i nåt annat och använd en stav mixer), och mixa ihop din egna, relativt hälsosamma, Smothie! =o)

(bild lånad från internet)

Jag vet att jag tjatat om detta förut, men varje gång jag gör en sån smoothie slår det mig vad otroligt gott det är! Kan ju inte vara många kalorier i en sån!?!

Enjoy!