Aj, aj, aj….

Aldrig haft så ont…

Det blev inget pepparkakshus för mig igår. Hade fått lite kink(?) i nacken så jag bestämde mig för att vila och göra det idag istället.

Men oj, vilken natt. Inte kunnat ligga på sidan för att nacken gjot så ont, och i och med det började ryggen göra ont av att ligga på samma sätt hela natten. Så jag gick upp vid 8 denna lördag morgon, för ligga kvar kunde jag inte längre.

Det gör så otroligt ont i nacken. Den är helt stel. Har aldrig haft så här ont förut. Tog värktabletter och hoppas att när dem väl börjat verka så kan jag stretcha ut min nacke lite som nu är helt stel. Muskler och nerver verkar ha hamnat på helt fel ställe. Hmm…

Någon som har nåt tips på vad man kan göra när nacken spelar upp så här?

Ska försöka få i mig lite mer vatten nu och vandra runt i huset. Blir lite lättare när man rör på sig, då får musklerna lite motion och så kanske denna kink släpper snart.

God Helg allesammans!