Att nå sina mål

I alla fall att komma riktigt nära…

Jag har varit medlem på mitt gym ett tag nu.
Idag hade jag min första ”re-assesment”.

Även fast jag inte gått ner så mycket som jag ville, är jag ändå nöjd med resultatet.
Jag har gått ner ca 5 kg, tonat upp armarna med 2 cm per arm.
Förlorat 3,5 cm på ett ben och 2,5 cm på det andra benet.
Midje måttet är dessvärre detsamma, men, men…

Jag är nöjd för det lilla. =o)
Det går i alla fall framåt!
Sakta men säkert.

Bara att fortsätta med planerade måltider och meny för varje vecka, för det är tydligt att det fungerar. Och det gör mig mindre stressad,
plus att jag inte vräker i mig en massa onyttiga ting. Bra!

Choklad

I know, right!?!

Det har gått SÅ bra för mig med mat och träning i det sista.
Så idag…efter jobb…efter träning…gick jag till affären för att köpa lite
grejer som vi fått slut på hemma.

Och sen går jag ut ur affären…
Med choklad i kassen.

Ja, men SUCK!

Men jag åt den så glatt.

Ja, ja… Bara att träna hårdare imorgon (fastän jag skulle skippa gymet imorgon),
och ”get back on track”.

Ciao!