Aspartam i Light Produkter

Äter eller dricker du mycket Light Produkter?

För några år sen läste jag nåt i en tidning om att light produkter hade gift i dem.
Det som användes som sötningsmedel var aspartam.
En vänninas mamma hade fått hjärn cancer många år tidigare,
och det första läkarna frågat henne var om hon åt och drack många light produkter.
Men trots detta och vad jag läst ”on-the-go”, fortsatte jag att konsumera light produkter, inklusive sugar free tuggummi…

Men så läste jag för några veckor sen en ”ny” artikel angående aspartam i light produkter, och nu är jag helt light free!
Måste säga att den första veckan utan några som helst light produkter hade jag lite huvudvärk och kände mig allmänt… hung-over. Tänkte inte myckt på det då, men har nu insett att det var giftet som skulle ut ur kroppen.

bild lånad från internet

Många websidor om Aspartam säger att ”Aspartam är helt ok för dig i rätta mängder och din dagliga dos är helt ofarlig.”
Ok…. Men vill du verkligen äta och dricka gift? För det är just det det är. Ett gift.
Till exempel så har många konsumenter av light produkter rapporterat att de har migrän. När några av dem har slutat med light produkter, har migränerna försvunnit helt efter ett tag. Detta är en annan anledning till att jag slutat med dessa produkter, för helt plötsligt för kanske 3-4 år sen, började jag få migrän. Något jag aldrig haft förut. Och utslag på kroppen, exem och andra saker som för mig var helt oförklarliga. Hoppas min hud ska bli bättre nu när jag ändrat min livsstil, matvanor, och inte använder deodorant med aluminium (men det är ett helt annat blogg inlägg).

bilder lånade från internet, satt samman av ©Tinefis

Aspartam innehåller asparaginsyra och fenylalanin som är sammanbundna med Metanol. Dessa bryts ner i kroppen till Formaldehyd (som används till Balsamering),
Myrsyra (som utsöndras från giftkörtlarna från vissa myror), och
Diketopiperazine (känt för att orsaka hjärncancer).
Aspartam symptomer som är mest vanliga är huvudvärk, illamående,
dåligt balans sinne, mag kramper, trötthet, dåligt minne, diarré, uppkastningar,
yrsel och neurologiska symptom.

Jag vill inte säga till er: Ät inte light produkter!
Vad jag vill, är att ni alla ska läsa om det och ha er egna uppfattning om det hela.
Men snälla läs om det, för det är viktigt att du vet vad
du stoppar i munnen och vad du gör mot din kropp.
Du ska leva med din kropp i många år. Var snäll mot den!!

Läs gärna följande artiklar för information om aspartam i maten:
http://www.safefood.org.nz/aspartaddict.html
http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/lightprd/varfasp.htm
http://supersweetblog.wordpress.com/list-of-products-containing-aspartame/

Celebrity Apprentice Final och Scones

Lite TV-tittande med vänner, och nybakade Scones är aldrig fel.

Har ni följt serien ”Celebrity Apprentice”, där Donald Trump kör sitt apprentice program med B-kändisar som ska försöka få in så mycket pengar som möjligt till sina välgörenhets föreningar?

Här i Nya Zeeland har den serien gått en stund nu, och igår var det final. Mina vänner Tess och Neil har slaviskt följt serien och när vi insåg att både dem och vi ville se finalen, så bjöd vi hem dem till oss för att se avsnittet.

 

Scones med lite kanel, vanilj socker och kardemumma i.

Jag gjorde Scones, och så serverade vi med ost, marmelad, brie ost och blåmögel ost, vitlöks hummus, körsbär och så té såklart. Blev SÅ gott!

Gott med lite scones, pålägg och té när man kikar på tv.

Tess sa att mina Scones var de godaste hon någonsin ätit. ”You can quote me on that on your blog!” sa hon, så det gör jag ju självklart! =o)

Hon frågade vad jag hade i mina scones. Bara lite kanel, vanilj socker och kardemumma, sa jag. ”Carde-what?” frågade Tess. Herregud, hon hade aldrig hört talas om Kardemumma! Wow… Hon fick lukta på kryddan och föll för den med en gång. Tror hon kommer att köpa den nästa gång hon går till affären. =o) Fann det ganska otroligt att nån aldrig smakat kardemumma förut.

 

Förresten, det var Brett Michaels, från rock bandet Poison som vann ”Celebrity Apprentice”. =o)

Pepparkakshus!!!

Äntligen står pepparkakshuset i all sin prakt på vardagsrums bordet!

Det har tagit sin tid, men idag fick jag äntligen tid att sätta ihop mitt Pepparkakshus. Yay!

Smärtan i min nacke har nästan försvunnit helt och jag kan röra på den igen. Så jag slog slag i saken, smälte socker, satte upp kameran och satte igång med bygget.

Vad kul det var! =o) Trodde jag väl aldrig. Och jag är så stolt av mig själv och mitt fina pepparkaks hus. Hehe… Jo, jag använde smält socker för att sätta ihop huset. Sen gjorde jag Royal Icing och använde som kristyr. Använde några M&M’s som pynt oxå. Hade jag haft gelé hallon hade jag nog använt de oxå, men sånt säljer de inte i NZ.

Filmen kommer tidigast på måndag. Datorn är okuperad ikväll och i helgen ska jag bort. Men jag har i alla fall lagt upp ett par bilder här på bloggen så ni kan se underverket. =o)

Smaskiga köttbulle mackor och julmust till kvälls.

Efter att ha satt ihop pepparkakshuset blev det mys med julmust och smörgåsar med köttbullar. Jag gjorde några smörgåsar med lingonsylt, inlagd gurka och köttbullar, och några smörgåsar med senap, ost och köttbullar. Det var så gott! Nam-nam-nam… Nu blir det natta.