Veckans Video Recept: Hodo Soy Beanery

Inget direkt video recept denna vecka, men en video om Tofu!

The Re-education of Tofu: Hodo Soy Beanery, är en video av SkeeterNYC,
är en video som visar dig hur man gör Tofu!

Vet inte om många av er har prövat Tofu, eller äter det dagligen.
Jag dricker Soy mjölk till mina flingor vaje morgon. Finner det nu svårt att gå tillbaka till vanlig mjölk på flingorna. Soy mjölk smakar lite godare helt enkelt. Men inte i kaffe….!

Följ denna video och få en bild av hur riktigt Tofu är gjord!

Enjoy!

Perfekt snacks!

Här kommer bara ett snabbt tips!

Ta 1 banan, ett halvt äpple, ett par deciliter soja mjölk (precis hur mycket du själv vill ha), några iskuber, lite vanilj socker och kanel.

Lägg allt i en mixer (eller i nåt annat och använd en stav mixer), och mixa ihop din egna, relativt hälsosamma, Smothie! =o)

(bild lånad från internet)

Jag vet att jag tjatat om detta förut, men varje gång jag gör en sån smoothie slår det mig vad otroligt gott det är! Kan ju inte vara många kalorier i en sån!?!

Enjoy!